教练问题工具包

这是一个教练问题工具包，您可以在与客户进行的教练对话的任何阶段使用它来提高提问技巧。请记住，最有效的问题是对话中自然产生的那些问题，但是，增强您的提问技巧并熟悉这些问题并将其添加到您的曲目库中将有助于确保您在任何给定的时间提出一些非常有力的问题来提问。

在课程开始时， 使用您的教练问题工具包建立融洽的关系

• 你周末过得怎么样？
• 上周过得怎么样？
• 您是如何进行上周提到的x的？
• 您的孩子如何享受……？
  

打开会话/查看动作 

• 自从我们上次讲话以来，您的亮点是什么？
• 什么对您有利？
• 您取得了什么进展？
• 您对我们上次说的正弦感到最满意吗？

目标设定 

• 您想通过教练实现什么？
• 现在对您来说重要的是什么？
• 您想从本届会议中学到什么？
• 您希望本次会议发生什么？
• 在会议结束时，您会感到高兴吗？
• 如果有可能，您想要什么？
• 描述您的10/10
• 你想发生什么？
  

立足成功 

• 现在什么运作良好？
• 您还能做些什么来帮助您前进？
• 您如何确保再次发生这种情况？
  

澄清 

• 所以我可以澄清一下……您所说的是……吗？
• 您能告诉我更多有关…的信息吗？
• 所以，如果我没听错您的话，您就完成了…？
  

探索选项 

• 什么对您有用？
• 您有什么选择可以前进？
• 你还能做什么？
• 如果有可能，您理想的做法是什么？
• 您过去如何成功处理此问题？
• 您知道谁遇到过类似情况……（等待回应）……他们如何处理这种情况？
• 如果您正在建议朋友，您会建议什么？
• 如果您确实知道该怎么办，答案将是什么？
  

具有挑战性的 

• 您上一次会话说的是x，而现在您说的是y…这是事实/真实/更重要吗？
• 如果我要挑战您在下周之前完成此任务，您的反应是什么？
  

使用教练问题工具包来解决/获得运动

•  如果您知道答案，那将是什么？
• 您希望我问什么问题？
• 我应该问你什么问题？
  

进度或承诺的衡量 

• 到目前为止，您在实现目标方面取得了1到10分的进步？
• 您以1 – 10的等级来执行此操作的决心/动机如何？
• 在1 -10的范围内，您与…有何关系？
  

激发更深刻的思考 

• 你不面对什么？
• 你假装不知道是什么？
• 如果您知道答案，那将是什么？
• 这里真正的问题是什么？
• 您最好的朋友现在会对您说什么？
• 对您来说真正重要的是什么？
  

探索价值/释放动力 

• 现在对您来说真正重要的是什么？
• 您希望别人怎么说您？
• 当事情对您有利时，发生了什么事？
• 您上一次什么时候感到精力充沛……您正在发生什么？
  

同意行动 

• 您的前进方向是什么？
• 哪个选项最让您兴奋？
• 您现在要采取什么小动作/一步？
• 你打算怎么做？
• 您什么时候会做？
• 谁来帮助您？
• 您以1 -10的比例对实现这一目标有多大的投入/动力？
• 您将如何确保自己做到这一点？
  

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